Елда диета


Елда диета Един от първите Пациентите получават международно признание, страдащи пълнота и одобрение на традиционната и алтернативната медицина. Доста голяма популярност се ползват елда диета още от древни времена. Например, тибетските монаси са щастливи да използвате диетата на елда за просветлението на душата и прочистване на организма от токсини, което е предпоставка за по-високо ниво на медитация.

Днес, елдата е малък списък на продуктите, които все още не са достигнали генното инженерство. Като чист продукт, елда, е най-подходящата за диета. Поради това се отстранява от организма не само токсини, но и холестерол, излишната вода, допринасящи за постепенно намаляване на телесните мазнини и донесе нашето тяло в смилаем вид, който гарантира елда диета.

Съвременната медицина предлага желание да елда диета за лечение на сърдечно-съдови заболявания, заболявания на ендокринната и нервната система. Елда диета често и успешно се използва в постоянни устройства за контрол на тегло и на гладно дни. С такава диета се характеризира с понижено кръвно налягане, укрепване на кръвоносните съдове, правилното и стабилен растеж на косата и ноктите. Също така, човек става по-спокоен и сдържан. Това се дължи на присъствието в елда такива полезни витамини и минерали като желязо, калий, магнезий, фосфор, калций, йод, витамини, витамин Е и PP.


Елда се смята за диетичен продукт за елда, която се основава на елда диета е сложен въглехидрат, че след влизането на тялото, не причинява дългосрочни глад. С огромното количество протеин, който е в продукта, елда успешно замества всички видове месо, включително птиче месо и риба. Все пак, това не означава, че месото трябва да бъдат изключени от хранителния режим на диета елда.

Това е съвсем друга захар, която в никакъв случай не може да се яде по време на диетата, която предотвратява елда диета. Тя може напълно да замени сушени плодове или мед разрежда във вода. Елда диета не отхвърли като сол, сосове и подправки, поради високото им съдържание на калории.

Адекватното съдържание на калории от елда (около kkaloriy в грамове) осигурява на организма с необходимите доставки на енергия за нормалното функциониране на тялото ни.

Елда диета е предназначена за седем-дневен курс на строга меню. Най-стабилните може да удължи този срок до две седмици, за които свалиха около кг. Храна снабдени с четирикратно предпоставка не се яде след. или спре чрез храната - часа преди лягане. Елда се приготвя по специален начин, това означава, че тя е попълнено вечерта с вряла вода в съотношение от елда в стъклени чаши вряща вода, както се изисква от елда диета.

Това влива сутринта дори без никакви добавки. Полученият обем трябва да се яде на ден, чупене на части в зависимост от менюто.

Елда диета |: закуска - елда и нискомаслено кисело мляко.

Елда диета: Обяд - елда, г постно варено говеждо месо и салата изобщо без никаква пълнене.

Елда диета: обяд - кисело мляко или ябълка.

Елда диета, вечеря - елда салата с варени зеленчуци.

Елда диета, за съжаление, има своите недостатъци. Hard меню не може да влиза в тялото на достатъчно глюкоза, което е особено необходимо за интелектуален труд. По отношение на първия, пациентът разработен летаргия, раздразнителност, слабост, сънливост и умора.

Все пак, това се компенсира с много ефективен резултат, че е загуба на мазнините в тялото да килограм на ден, като се гарантира елда диета.