Daily Diet


Диета ден призната доста ефективен метод за намаляване на теглото. Да вярваш е трудно, но е истина. Диета дневна диета и има dnevneaya е ефективна. Отслабнете на ден в - кг - това е реално. Можете да подобрите вашето тегло, особено за всяка от страните или на дата, за това, което трябва да бъдете търпеливи, купуват някои лаксативи и изчакайте препоръчителната дневна диета! Най-важното в случая е да не се прекалява. За един ден - два килограма отиват по естествен път.

За да започнете да се откажа от тези излишни килограми, трябва да пиете слабително таблетки двойка, и те трябва да се пие преди лягане.

Можете да използвате и таблетки вместо добре познат отвара от сена.

На сутринта ще започнете да се откажа тегло. И след като се разбере, че дневна диета наистина работи. Вземете храна, която днес може само кисело мляко. Пийте за деня до около осем чаши - десет. Ако не можете да понасяте това млечен продукт, въпреки че тя е най-ефективна, като дневната диета, ние ще ви предложим някои алтернативни продукти.

Вместо кисело мляко дневно диета осигурява цял ден да ядат ориз. Яжте изисква приблизително грама ориз, не добавят към нея без сол, без масло или някоя подправка за подобряване на вкуса на ориз диета ви позволява да ядат домати дневно, също добавя сол.


За десерт диета диета и днес предлага - лъжица ябълков желе. В желе да добавиш съвсем малко захар.

Следващият продукт, който предлага дневна диета - картофи. През целия ден трябва да се яде само картофи сварени в кожите им. Някои сол, картофи podperchivat забранени, не можете да добавите всяко масло. С една дума, картофите могат да имат само suhomyatku. Яжте на ден диета препоръчителната дневна около парчета. Ами - и, че картоф е различна по размер. Пет средни картофи, няма да ви нарани, и не е нужно време, за да се отегчиш, какво убеден дневна диета.

Също дневна диета препоръчва яденето зеленчуци през целия ден. Яжте на ден диета може да бъде не повече от половин килограм сурови зеленчуци. Зеленчуците могат да бъдат приготвени, да ги добавите към всякакви подправки, ги ezhte сурова, препоръчителната дневна диета. Максимумът, който може да се направи, ако не можете да конвертирате сурова храна - малко задушени, без добавяне на масло.

И не забравяйте, дневна диета не трябва да се вдишват по-дълго от един ден или два най-много. Повторете това може да бъде не повече от веднъж на две седмици. Вие също трябва да се знае, че диетата е противопоказан ден за хората, които имат разширена бъбреците или черния дроб.

Останете здрави.