Диета за тези, които са над


Диета за тези над, предназначен за възраст. Това е логично, защото в крайна сметка тялото ви се променя: има различни болестни нехарактерно млада възраст, ревизирани приоритети в храните, броят на стресови състояния и др, като се вземат предвид диета за тези над. Всичко това се отразява на цялостното здраве и храносмилателния процес, в частност. Диета за тези над, опитвайки се да се вземат предвид всички характеристики на един организъм, които се появиха на периода на юношеството.

Закусвайте, както се изисква диета за тези над, ще се състои от г прясно сирене - на малки парчета хляб, зеленчукова салата със зехтин, чай или кафе.

На обяд диета за тези над препоръчва да консумират повече плодове и зелени зеленчуци (чушка или краставица).

Обедно меню, което е диета за тези над, доста просторна, ниско съдържание на мазнини супа, която може да служи за супа, супа или зеленчукова супа супени лъжици зелен грах, салата от зеленчуци; парче говеждо или пуйки. Веднъж на две седмици полезно да се яде черен дроб, posmazhenu никакви мазнини.

На обяд диета за тези над ви насърчава да ядете плодове и кисело мляко диета.

Вечеря, като иска да диета за тези над, ще се състои от сирене - на малки парчета хляб и зеленчуци с растително масло.


Диета за над искания да се пие на ден в продължение на най-малко два литра вода. Такова голямо количество течност ще помогне отделят от тялото и кетонни тела, които са продуктите от разпада на мазнини, която обещава диета за тези над. Захарта трябва да бъдат изключени от хранителния режим, вместо това използвайте подсладител, който може да се яде в таблетки на ден. Задължителната програма е използването на среднодневните четири ябълки, сливи и Mandarin. Всички зелени зеленчуци може да се яде през целия ден, без ограничение, като храната за тези над.

Въз основа на менюто, което е диета за тези над, че е лесно да се предположи, че тази диета за тези над може да се наблюдава от дълго време.

Това е възможно, тъй като менюто съдържа всички важни витамини и минерали.